Asahi virkistys- ja verkostoitumisilta

Ilmoittaudu tästä. 

Aika: 8.5.2022 klo 18-20 Laivurinkatu 35, 00150 Helsinki

Ohjaaja: Yrjö Mähönen, sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri

Tule tutustumaan maailman parhaaseen terveysliikuntamuotoon. Se on yllättäen Suomessa kehitetty - alkaen vuodesta 2004. Liikunnan nimi on ASAHI: Aamun Sarastaessa Alamme Harjoittaa Itseämme. Kyseessä on "suomalainen aamuvoimistelu", joka on niin nerokkaasti suunniteltu, että sitä voi harjoittaa illallakin. Asahi on niin selkeätä, että jo ensimmäisellä tunnilla pystyy harjoittelemaan varsin tehokkaasti itselleen terveyttä ja hyvinvointia tuottaen.

Ohjaajana on yksi asahin kehittäjistä, Yrjö Mähönen.

Osallistujia mahtuu 20 henkilöä ja maksu on 10 euroa. Maksua ei palauteta edes sairastapauksessa, vaan tällöin paikan voi luovuttaa kaverille.

Tule verkostoitumaan ja samalla saat asiakkaillesi hyviä ideoita liikeharjoitteluun ja stressinpoistoon.